La peau est un organe ignoré quand il ne pose pas de problémes,mais ce qu'il faut savoir c'est que cet organe étendu sur tout le corps a besoin d'etre bien entretenu,un entretien qui s'impose tous les jours et ce pour éviter ses caprices.
Parmi les types de peau qui nécessite le plus d'entretien la peau séche qui peut meme se transformé en peau sensible et aussi la plus disposée aux rides précoces.
Le probléme le plus grave de ce type de peau est son incapacité de retenir l'humidité,qui veut dire une peau déshydratée,d'un aspect desséché,une peau raide,serrée,craquante,mate et sans éclat.
La cause principale d'une peau séche est que les glandes sébacées ne produisent pas suffisament de sébum.
Mais d'autres facteurs peuvent aussi jouer un role pour aggraver la situation comme la chaleur,l'exposition au soleil,la climatisation,les cosmétiques,ou l'utilisation de savon secs comme le savon au souffre.
Une autre cause d'une peau séche est une nutrition malsaine avec des insuffisances en acides gras,vitamines du groupe B et vitamine A.
Et pour l'entretien d'une peau aussi délicate:
_Ne pas se laver à l'eau chaude
_Aprés le bain ou la douche faire une légere application à l'huile pour bébé
_Appliquer une créme nourrissante pour le visage chaque nuit avant de dormir
_Une fois par semaine appliquer un masque pour nettoyer la peau , la débarrasser de ses impuretés,et balayer les cellules mortes de la surface du visage.
Ex de masque:
-Une cuillére à café d'argile verte
-Une cuillére à café de miel
Bien mélanger,appliquer sur le visage,attendre 15 mn
Laver à l'eau tiéde.
Pendant que le visage est encore humide appliquer une
créme hydratante.
_Boire beaucoup d'eau(1.5 litre/jour)
_Arréter de fumer
_Boire des infusions à la camomille ou à la menthe
_Faire un bain de vapeur une fois par semaine
Verser 1/4 de litre d'eau minérale dans une casserole
Ajouter 4 cuilléres à soupe d'un mélange de camomille,de lavande et de menthe frais ou séchés.
Mettre sur le feu
quand ça commence à bouillir couvrir la tete d'une serviette et placer le visage au dessus des vapeurs dégagées pendant 5 mn
Essuyer doucement le visage.
Jeter de l'eau froide sur le visage.
Essuyer et appliquer une créme hydratante.
Laisser refroidir la décoction et l'utiliser comme lotion.
à suivre:
peau séche et nutrition