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Les légumes et les fruits dans la nutrition des enfants

Les fruits et les légumes sont trés riches en vitamines,minéraux et fibres qui sont necessaires pour la croissance ,la vitalité,l'intelligence d'un enfant,et surtout pour prévenir et combattre les maladies chroniques et graves et l'obésité.Mais la grande...

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Developper les bonnes habitudes alimentaires chez l'enfant

Apprendre aux enfants à manger sain n'est pas une tache facile puisque les aliments sains ne sont pas toujours les plus attractifs pour un enfant.Ce qui méne à une lutte souvent emportée par l'enfant.Donc les parents,pour gagner la bataille ils doivent...

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Vitaminez-vous

Se vitaminer c'est faire le plein de vitamines en mangeant des légumes et des fruits crus. Les vitamines sont des micro nutriments très fragiles,très sensibles à l'air,à la chaleur,à la cuisson. Pour profiter au maximum des vitamines il faut consommer...

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Le développement de la concentration chez l'enfant

Pour comprendre le monde autour de lui un enfant a besoin de fixer les choses,de les mettre au point,et de se concentrer.Et pour développer cette faculté chez leurs enfants les parents doivent agir, et sans délai,pas seulement en ce qui concerne leur...

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Des supers aliments pour un cerveau performant

Réseau publicitaire Africain Réseau publicitaire Africain Les noix: Elles contiennent de l'oméga 3: 2.6 gr d'oméga 3 /30gr,de la vitamine E,et de la vitamine B6,ce qui fait des noix une excellente source d'alimentation pour le cerveau. Ajouter une cuillére...

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Des supers aliments pour un cerveau performant

Réseau publicitaire Africain Campagnes CPM Afrique Les omégas 3: Le cerveau,un organe trés actif,a besoin d'énergie,de vitamines d'antioxydants et surtout d'oméga 3 qui lui proviennent d'une alimentation qui doit etre adéquate et appropriée. Aliments...

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Alimentation,mémoire et concentration

Réseau publicitaire Africain Campagnes CPM Afrique C'est normal que notre alimentation détermine notre physionomie,mais ce qui est étonnant c'est que le régime alimentaire que nous adoptons décide de notre maniére de penser et de nos facultés intellectuelles...

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Notre alimentation:source de jeunesse ou de vieillissement?

Réseau publicitaire Africain Réseau publicitaire Africain Campagnes CPM Afrique Campagnes CPM Afrique C'est à vous de décider. Vieillir est un processus naturel et partie intégrante de la vie,mais de quelle façon? L'age peut avoir la forme d'une courbe...

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Un repas complet

Réseau publicitaire Africain Réseau publicitaire Africain Salade au yaourt Ingrédients: pour 2 personnes 2 carottes 4 radis 10 feuilles de laitues 6 tomates cerises 1 concombre 2 yaourt nature 10 feuilles de menthe 2 gousses d'ail écrasées 1/2 cuillére...

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Manger ou se nourrir

Réseau publicitaire Africain Réseau publicitaire Africain Quelle est la différence? Manger c'est votre choix,se nourrir c'est le besoin de votre organisme. Vous mangez parceque vous avez fain,ou que c'est l'heure du déjeuner ou que vous vous ennuyez,ou...

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